5 детских стратегий взрослых людей

Малыш до года

Неплохо быть ребёнком, верящим в сказки. Но разве плохо быть взрослым, реально понимающим, как достичь того, о чём мечталось в детстве? Но порой от мечты до реальности очень далеко. Чтобы повзрослеть, нужно выработать взрослые механизмы удовлетворения собственных потребностей. Хотя, некоторые продолжают пользоваться детскими до глубокой старости. Особенно если наш Внутренний ребёнок чем-то травмирован.

5 детских стратегий взрослых людей

Какие же механизмы удовлетворения потребностей являются детскими?

  1. Агрессивные требования: «Я хочу! Мне это нужно! Вы меня не любите! Я этого заслуживаю!». Причины: игнорирование потребностей ребёнка в детстве, ощущение «меня не слышат!». Результат для взрослого: ответная агрессия, конфликты, накопление обиды и чувства вины.
  2. Манипулирование: «Никому я не нужен! Ну и ладно, пусть мне будет хуже! Ты же это обязательно сделаешь, потому что любишь меня! А что люди скажут?». Причины: отсутствие честных отношений в семье и дефицит любви. Результат: привычка к манипулированию, отсутствие искренности, ложь.
  3. Затаённые обиды: мнимое равнодушие и вынашивание мыслей о мести. Причины: игнорирование потребностей ребёнка, унижения, насилие. Результат: ложь в отношениях, ответная агрессия, месть за прошлые обиды.
  4. Выпрашивание: унижение ради получения внимания. Причины: холодность родителей, игнорирование. Результат: имитация хороших отношений, снижение самооценки, заниженные притязания.
  5. Отчуждение: демонстративное игнорирование. Причины: неумение проговаривать свои потребности, отсутствие контакта.  Результат: непонимание, обиды, разрыв отношений.

Время от времени эти «детские» стратегии проявляются у любого взрослого. Кто-то может с ними совладать, а кто-то даже не понимает, что ими пользуется (настолько привык). Но, если результат не радует, человеку самому хочется избавиться от того, что диктует ему Внутренний ребёнок.

5 детских стратегий взрослых людей

Как же это сделать?

Во-первых, проанализировать, какие у Вас есть потребности и как Вы их удовлетворяете. Например, потребность в заботе и внимании: требуете, намекаете, ждёте (пока сам догадается), отказываетесь от неё или проговариваете, чего бы Вам хотелось. Понятно, что именно последний вариант является взрослым.

Читайте также:  ТОП-5 вещей, которые нельзя запрещать детям 😔

Во-вторых, подумать, какой механизм будет самым эффективным в данной ситуации и с этими людьми. Как правило, взрослый человек говорит прямо о своих потребностях, либо берет на себя ответственность за их реализацию.

Конечно, у каждого есть личный выбор. Можно, как Питер Пэн, оставаться в счастливом детском неведении, проживая жизнь в иллюзиях. Можно, разочаровавшись в старых, создавать себе новые иллюзии. Можно идти за эмоциями Внутреннего ребёнка, потакая его капризам и желаниям. Только вряд ли это будет Ваша собственная осознанная, зрелая жизнь, ведь «расплата за иллюзии всегда одна — реальность, к которой мы не готовы».

Источник

Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий