5 экспериментов, которые научат общаться с незнакомыми людьми

Семейна жизнь

Попробуйте крутить один из них, чтобы получить новые эмоциональные впечатления и легко установить связь с другими.

5 экспериментов, которые научат вас общаться с незнакомцами

Кео Старк Автор книги «Когда вы встречаетесь с незнакомцем и учителем». Изучите процесс взаимодействия с незнакомцами, независимое обучение и отношение людей к новым технологиям.

Во многих частях мира (и Россия не исключение) люди приучены считать всех незнакомцев опасными по умолчанию – им нельзя доверять, они могут причинить вред. Правда, большинство посторонних не опасны. Но общаться с ними без контекста непросто. В любом случае нельзя бояться других. Вам просто нужно научиться быть дружелюбным, а когда нет.

Мы ставим ярлыки, которые помогают нашему мозгу быстро сформировать мнение о другом человеке. Мы автоматически распределяем незнакомцев по категориям: мужчина – женщина, наш – чужой, друг – враг, молодой – старый. Мы не воспринимаем другого как личность. Думать так легко и удобно. Но это путь к предрассудкам.

Почему для нас важно общение с незнакомыми людьми

Мы часто говорим соседям фразу «Как дела?» или «Хороший день». Согласитесь, никакой пользы ни от этого вопроса, ни от полученной информации нет. Но зачем мы это делаем?

Это помогает почувствовать себя частью общества

Психологические исследования показали, что большинство людей более честно и открыто общаются с незнакомцами, чем с близкими друзьями и семьей. Им кажется, что незнакомцы их лучше понимают.

Общение с незнакомыми людьми – это особая форма близости, которая дает нам то, что нам нужно, а что наши друзья и семья не могут.

Очень важно общение с людьми вне привычного круга. Во-первых, это быстрое взаимодействие, не имеющее последствий. Хорошо, легко быть честным с человеком, которого ты больше никогда не увидишь.

Во-вторых, когда мы общаемся с нашими близкими, мы всегда ожидаем, что они поймут нас без слов, угадывают наши мысли. С незнакомцами нужно начинать с нуля: рассказывать всю историю с самого начала, объяснять, кто эти люди, о ком вы рассказываете, что вы о них думаете. Поэтому иногда незнакомцы действительно понимают нас намного лучше.

Это помогает устанавливать эмоциональный контакт с людьми

Общаясь с незнакомцами, вы бессознательно становитесь участником их эмоциональных переживаний. Обычный разговор о времени может превратиться в глубокое общение. Кажется странным, что мы можем установить личный контакт с незнакомцем. Но такие быстрые взаимодействия могут вызвать у нас сочувствие, эмоциональный резонанс. Социологи называют это явление мимолетной близостью.

Читайте также:  "Хозяйка, корми гостей!" - сказал мне свекор. Я аж поперхнулась

Правила экспериментов

Кажется, легко подойти к незнакомцу на улице и поздороваться, но это просто так. Где это уместно? Как должно идти общение? Как лучше всего закончить разговор? Это лишь небольшая часть вопросов, которые необходимо решить.

Научиться чувствовать себя в безопасности в компании людей, которых вы никогда раньше не встречали, поможет в экспериментах, которые Кио Старк советует проводить своим ученикам.

Если вы решили провести исследование, следуйте этим простым правилам:

  • Делайте заметки: запоминайте, записывайте в блокнот, делитесь наблюдениями в блоге или в социальных сетях.
  • Уважайте других людей и следите за своим поведением. Если вы видите, что человек не склонен к общению, не настаивайте на нем и не будьте настойчивы.
  • Помните о культурных различиях. Не рекомендуется экспериментировать в стране, которую вы недостаточно хорошо знаете. Например, в Дании люди обычно не склонны общаться с незнакомцами: датчанин скорее пройдет мимо своей автобусной остановки, чем попросит другого человека расчистить дорогу. В других странах – Египте, Грузии – считается грубым игнорировать другого человека, поэтому не удивляйтесь, если, когда вы спросите дорогу, вы можете получить приглашение в гости.
  • Все исследования организованы в порядке возрастания сложности проблемы. № эксперимента 1 – это разминка, и лучше всего начать с нее, даже если вы заинтересованы в другом эксперименте.

Эксперимент № 1. Смотрите и учитесь

Вам понадобится блокнот. Проведите час в общественном месте, где вы, скорее всего, не встретите знакомых. Это может быть парк, кафе, поезд или любое другое место, где можно потусоваться и понаблюдать за людьми, которые никуда не торопятся.

Выберите хорошее место, где вы можете сесть и наблюдать за множеством людей с относительно близкого расстояния. Выйдите из интернета, выключите все устройства на час. Часть этого испытания полностью присутствует. Тогда осмотритесь.

  1. Опишите обстановку. Где ты? Что интересного в этом месте? Что здесь обычно делают? Что в этом необычного? Какие люди рядом с тобой?
  2. Обратите внимание. Как выглядят другие люди, что они носят, что они делают и чего не делают, как они взаимодействуют друг с другом. Если вокруг вас слишком много людей, вы можете выбрать одни из самых интересных.
  3. Составляйте истории из жизни этих людей. Включите конкретные детали, которые вдохновят вашу историю. Так, например, если вы уверены, что один из них богат, или бездомный, или застенчивый, или турист, или живет поблизости, подумайте, что привело вас к таким мыслям. Постарайтесь понять, откуда берутся эти предположения.

Эксперимент № 2. Скажите «Привет!»

Прогуляйтесь в людном месте: парк с дорожками, по набережной, главной улице города. Определите для себя оптимальное расстояние, которое вам нужно пройти (желательно, чтобы прогулка длилась пять-десять минут). Вокруг вас должно быть много пешеходов. Не торопитесь и начинайте экспериментировать.

  1. Ваша задача – здороваться с каждым встречным. Каждому из них. Не бойтесь смотреть им в глаза и не беспокойтесь, если кто-то вас не услышал или намеренно проигнорировал. Это просто разминка.
  2. Следующий шаг – не только поздороваться, но и добавить к приветствию свои реплики, которые помогут начать разговор. В них не должно быть ничего личного, но они должны быть доказательством общественного признания. Например: «Милая собачка», «У тебя чудесная шляпа» или «Сегодня холодно». Такие фразы помогают наладить контакт и установить социальные связи.
Читайте также:  Что делать, когда свекровь не даёт покоя

Внимательно рассмотрите каждое из этих микровзаимодействий. Вы можете заставить некоторых людей чувствовать себя неловко, но не останавливайтесь, пока не поговорите со всеми. Что происходит, когда вы здороваетесь с людьми? Они улыбаются? Они смеются? Они смущены? Они кажутся необычными? Расскажите своему партнеру, что случилось?

Если вы нервничаете, можете взять с собой друга. Но этому другу не нужно ничего говорить. Это только для того, чтобы вы чувствовали себя в безопасности.

Эксперимент № 3. Потеряйтесь

Этот эксперимент представляет собой последовательность запросов, каждый из которых требует более активного участия. Старайтесь следить за каждым шагом. Держите под рукой ручку и бумагу и спрячьте смартфон.

  1. Сначала попросите кого-нибудь указать вам путь.
  2. Если человек останавливается и указывает вам направление, попросите его нарисовать карту.
  3. Если он нарисовал для вас карту, попросите его номер телефона на случай, если вы сможете позвонить ему, если заблудитесь.
  4. Если он даст вам номер телефона, вы позвоните ему.

Удивительно, но большинство людей с легкостью оставляют свой номер. На протяжении многих лет Кио Старк проводил это упражнение в своих классах, и за все это время только один ученик решил позвонить.

Будьте осторожны при выборе отправной точки и пункта назначения, возможно, с первого раза не удастся выбрать пару, которая работает так, как должна. Это должно быть недостаточно просто, иначе вам не понадобится карта. Но тоже не так уж сложно объяснить прохожему.

Это упражнение было изобретено Старком почти 10 лет назад, и его немного сложнее выполнять в эпоху смартфонов. Вы должны создать правдоподобное впечатление, что вы не можете ориентироваться без нарисованной от руки карты или списка направлений.

Эксперимент № 4. Задайте вопрос

Люди говорят, если вы даете им возможность. Они говорят, когда их слышат. В этом эксперименте вы должны задать незнакомцу обезоруживающий личный вопрос, а затем просто слушать. Под «личным обезоруживанием» Старк имеет в виду неожиданно интимный и личный вопрос о чем-то действительно важном. Это должен быть вопрос, который сразу же вовлекает человека в общение.

Читайте также:  Машка (продолжение)

Его любимый вопрос: «Чего ты боишься?» Некоторые люди отзываются о пауках или мышах и избегают эмоционального вызова. Но большинство людей говорят от всего сердца и расскажут вам о страхе смерти, потери, неудачи, одиночества. Они рассказывают удивительные вещи. Что еще более удивительно, они готовы поделиться этим с вами.

Техника работает следующим образом. Вам необходимо взять с собой видео или аудио оборудование (даже ваш смартфон), чтобы придать законность и логику вторжению. Камера – это небольшой трюк, который дает вам возможность задавать вопросы и в то же время помощник, который помогает людям говорить более открыто.

Подойдите к человеку, который никуда не торопится, и спросите, можно ли задать ему вопрос перед камерой. Некоторые люди согласятся ответить на ваш вопрос, но не перед камерой, и это хорошо. Ведь смысл наших экспериментов в разговорах, а не в записях.

Начать запись, задать вопрос. А потом заткнись. Если вас просят уточнить вопрос, повторите, но не давайте грубых ответов. Ваша работа – слушать. Если вы видите, что человек чувствует себя свободным, вы можете задать уточняющие вопросы, но не торопитесь. Позвольте человеку заполнить пробел самостоятельно.

Эксперимент № 5. Будьте чужаком

Это самый рискованный эксперимент. Выберите место, где вы не подходите, где вы в меньшинстве. Вы должны выделяться, быть заметно не на своем месте. Возможно, по расе, полу, национальности, возрасту, внешности.

Ваша цель – просто наблюдать за тем, что люди делают, как они реагируют на ваше присутствие. Вы можете попытаться привлечь к себе внимание и посмотреть, что из этого получится.

Конечно, не стоит подвергать себя опасности, поэтому не выбирайте место, где вы с большей вероятностью столкнетесь с открытой агрессией. Вы можете получить поучительный опыт. Но на всякий случай будьте готовы, так как есть вероятность, что после этого эксперимента вы почувствуете себя не лучшим образом.

Но это важный опыт с точки зрения сочувствия – вы сами почувствуете, что чувствует человек, когда он не замечает или не хочет его видеть. Никто не хочет, чтобы вы испытывали это постоянно, но когда вы почувствуете это на себе хотя бы раз, вы сможете по-другому взглянуть на мир.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий