5 важных правил для тех, кто решил взять паузу в отношениях

Семейна жизнь

Перед тем, как расстаться на время, стоит четко определить условия, но лучше не ставить конкретные условия для вас или вашего партнера.

5 важных правил для тех, кто решил прервать отношения

Иногда нужен перерыв. Это поможет вам понять, как брак влияет на вашу жизнь и есть ли у него будущее. В некоторых случаях после такого переживания пары полностью расходятся. Тем не менее, это не всегда так.

Психолог Кристин Девин отмечает, что «перерыв» никогда не заканчивается хорошо? Вот что говорят эксперты по браку / HuffPost, что многие отношения возобновляются после перерыва, и все зависит от условий «отдыха» друг друга. Если заранее оговорить и соблюдать правила временного разлучения, это позволит всем возлагать на этот период одинаковые надежды.

1. Определите причину

Загляните внутрь себя и постарайтесь понять, зачем вам нужен перерыв. Может быть, вы чувствуете, что в отношениях пропала искра. Или в вашей жизни происходят большие перемены, например, переезд, и вы не уверены, есть ли у вас и вашего партнера общее будущее.

На этом этапе важно понять, является ли выявленная проблема причиной отключения или полного отключения. Например, кто-то в паре хочет иметь детей, а кто-то нет. В этом случае временный разрыв не поможет и есть смысл прекратить отношения.

2. Обсудите ситуацию

Расставание касается двух человек, а значит, его следует обсудить вместе. Лучше сделать это лично.

Если вы находитесь в отношениях на расстоянии, используйте видео, чтобы обсудить ситуацию. Это поможет прочитать язык тела, невербальные сигналы и искреннюю реакцию партнера, чего вы точно не заметите в телефонном разговоре, а тем более в переписке.

Читайте также:  Кристина с Лизой дружили с детского сада...

3. Обозначьте условия

Будьте максимально честны и постарайтесь не оставлять оговорок. Объясните, почему вы хотите сделать перерыв. Решите, нужно ли общаться в этот период, и если да, то как часто. Не забудьте договориться, если каждый из вас может встречаться с другими людьми, пока отношения находятся в перерыве.

особенно важно оговорить условия, если вы живете вместе. Если у вас есть общая собственность или домашнее животное, с которым уже есть пара, вам необходимо решить эти вопросы.

перерыв вряд ли будет полным, если вы постоянно думаете о том, какая у вас кошка, или о привязанности, оставшейся в этой квартире. Постарайтесь как можно больше исключить из своей жизни все, что вас связывает, чтобы по-настоящему высвободить время в одиночестве.

4. Избегайте чётких сроков

Многим из нас в конце интервью хотя бы раз сказали, что они перезвонят в течение недели. Очень часто после таких обещаний мы проводим семь дней в ожидании звонка, который так и не поступил. Об этом стоит подумать в контексте временного расставания.

Неизвестно, с какими трудностями, мыслями и чувствами вы столкнетесь, проводя время отдельно. Возможно, вы будете совершенно не готовы вернуться к совместной жизни к заранее оговоренной дате. Это может испортить отношения и привести к ненужным конфликтам. Особенно, если один готов собраться, а другому нужно больше времени, чтобы подумать.

Найти себя и свое место в паре или вне ее – слишком серьезные вопросы, чтобы давать конкретные временные рамки для их решения.

5. Проведите время с пользой

Во время перерыва исследуйте себя вне отношений. Вспомните давно забытые хобби, пообщайтесь с семьей и друзьями и даже насладитесь холостяцкими удовольствиями.

Читайте также:  10 обычных навыков, которые выдают хороших любовников

Спросите себя, зачем вам нужны отношения. Если только для того, чтобы избежать одиночества, то это повод спросить себя, действительно ли страх одиночества является разумной причиной для того, чтобы быть парой.

Не забывайте понимать свой союз: какие есть проблемы, можете вы их решать или нет. Если вы счастливее без партнера, отношения, скорее всего, устарели и пора их закончить.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий