7 лайфхаков, которые помогут лучше понимать людей

Семейна жизнь

Неочевидные идеи, эффективность которых доказана учеными.

7 уловок, которые помогут вам лучше понимать людей

Нет, это не какие-то секретные разведывательные техники, не язык тела, НЛП или что-то в этом роде. Чтобы лучше понимать мотивы и настроения других людей, нужно развивать сочувствие, способность сопереживать, проникнуться эмоциями других. Вот мероприятия, которые этому способствуют.

Telegram-канал Lifehacker содержит только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайся!

На нашем Pinterest публикуются только лучшие посты об отношениях, спорте, фильмах, здоровье и многом другом. Подписывайся!

1. Читайте художественную литературу

Американские ученые Дэвид Комер Кидд и Эмануэль Кастано возглавили округ Колумбия Кидд, Э. Кастано. Чтение художественной литературы улучшает теорию разума / научный эксперимент. Его участникам нужно было за несколько минут прочитать отрывок из заранее подготовленного текста. Первая группа – это классическая литература или современная проза, вторая – художественная литература, а третья – научно-популярная. Контрольная группа ничего не читала. Впоследствии всем испытуемым был проведен тест, определяющий, насколько хорошо они способны сопереживать другим людям. Оказалось, что у тех, кто читает художественную литературу, особенно классику и высокую прозу, самые высокие оценки.

Учитель письма Альберт Вендланд говорит, что для улучшения социальных навыков ученые рекомендуют некий Чехов / The New York Times, объяснение очень простое. Погружаясь в художественный текст, мы ставим себя на место героя, позволяя его мыслям и чувствам проходить сквозь нас. Это означает, что мы учимся понимать и принимать эмоции других. Читая классику, мы сталкиваемся с более яркими, сложными и многогранными персонажами, поэтому она лучше всего работает в качестве тренера эмпатии.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Читайте также:  Я не умею быть женой (рассказ)
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий