7 вопросов психологу о самореализации мамы

Беременность

Труд женщин в декретном отпуске нельзя недооценивать. Женщины нередко разочаровываются после, казалось бы, вполне счастливого года материнства. Истории у всех разные, но в чем-то очень похожие: первые месяцы эмоционального всплеска сменяются долгой жизнью, заботой о ребенке и параллельным решением многих задач… Маме кажется, что она она превратившись из эрудированной девушки в неопытную курицу, способную столкнуться с самыми нелепыми ситуациями. Знакомый? Наверняка с этим сталкивалась каждая вторая молодая мама. Делать? Как избавиться от этого состояния?

7 вопросов психологу о самореализации мамы

Марина Курская

Не вините себя во всем и покончите с собой. Специалисты дают понять, что выход из этой ситуации есть. Психолог-практик, молодая мама и эксперт в области семейных отношений Марина Курская рассказывает, как бороться за себя и свое будущее. Мы задали эксперту самые частые вопросы молодых мам в декрете. Надеемся, что среди них вы найдете ответы на свои вопросы.

7 вопросов психологу о самореализации мамы

1. Как прийти к правильному настрою?

Чтобы войти в нужный лад, нужно понимать, что декрет — это удивительный момент, когда женщина открывается с новых сторон. Она понимает, что есть не только профессия, которой она служила, но и что-то еще, где она может проявить себя. Декрет – самый важный момент для раскрытия женщины. Именно в это время женщина определяет, что ей нравится в жизни: писать тексты, печь торты, фотографировать… Именно в декрете мы, женщины, определяем свои истинные желания и мечты.

Читайте также:  Никита Уманский: «Выписка из роддома!»

2. Какие есть пути саморазвития у мамы в декрете?

Путей может быть много. Главное научиться слушать и понимать себя. Мы можем наслаждаться готовкой, чтением, присмотром за детьми, дарить подарки и сюрпризы. Иными словами, чтобы развиваться, нужно просто научиться прислушиваться к себе и находить то, что у вас получается хорошо и что вам нравится.

7 вопросов психологу о самореализации мамы

У вас есть дети и вы мечтаете стать блогером и зарабатывать на этом деньги? Вступайте в закрытую группу мам-авторов по ссылке.

3. Что делать, если ты и твой ребёнок вместе 24 часа?

Для начала женщине нужно понять, нравится ли ей такой формат жизни, 24/7 с ребенком. Кто-то действительно прекрасно себя чувствует, так наполняется, кому-то нужно больше личного пространства, и для этого у нас есть родители, близкие друзья. А если все заняты, вы можете посетить такие места, как детские клубы, где мамы могут отвлечься. На крайний случай есть замечательные няни, которые также могут прийти к вам на помощь.

Самое главное, что вы можете уделить себе хотя бы час или два времени. Если нет возможности полностью оставить ребенка с кем-то, то мы не убираемся во время сна, не занимаемся домашними делами, а тратим время на себя. Это может быть учеба, чтение книг, отдых, принятие ванны и т д. Важно, чтобы в этот час-два вы были сыты так, как хотите. Если ребенок еще совсем маленький и спит в коляске, то сходите в кафе, выпейте чаю, попробуйте десерт или просто прогуляйтесь по парку.

4. Сменить профессию после декрета – плохая идея?

Это отличная идея, если вам не нравилась ваша предыдущая работа. Нельзя думать, что если ты там работала и ушла в декрет, то уже никуда не устроишься. Ты можешь, если ты хочешь. Только во время декрета вы можете попробовать себя в других сферах, посмотреть, нравится вам это или нет, получаете ли вы удовольствие и финансы от новой деятельности. Если да, то увольняйтесь с прежней работы, если нет, и вас заманят обратно на то рабочее место, где вы работали до декрета, непременно возвращайтесь. Но не думайте, что смена карьеры — это плохо.

Читайте также:  Многоплодная беременность и роды: что нужно знать

7 вопросов психологу о самореализации мамы

5. Хочу ещё детей, но хочу быть самодостаточной. Как быть?

Вы можете быть самодостаточной с одним, двумя или тремя детьми, это совершенно не важно. Если женщина действительно готова ко второму ребенку вскоре после рождения первого, то стоит продолжать наслаждаться этими прекрасными моментами материнства. Но если во время декрета встал вопрос о самореализации, то не спешите за вторым малышом, пробуйте себя в новых сферах. А когда вы уже добьетесь определенных результатов, то, конечно же, сможете снова уйти в декрет. На самом деле дети и их количество не являются преградой для самореализации.

6. Что я могу без мужа одна? Как победить страх?

Женщина может все, и совершенно неважно, с мужчиной она или нет. Также, когда у тебя есть ребенок, это отличный стимул развиваться, зарабатывать деньги и улучшать свою жизнь. “Я одна, без мужа ничего не могу” – это все установки, которые навязывает нам общество. Главное желание и вера в себя. Вам нужно перестать зависеть от кого-то, взять на себя ответственность и понять, что все хорошо. Скажите себе: «Я могу все». Пока не попробуешь, ничего не узнаешь. Поэтому заявляем о себе миру и получаем крутой результат.

7. Общество меня осудит за саморазвитие?

К счастью, мы живем в эпоху, когда никого не осуждают за саморазвитие. Наоборот, хвалят и поддерживают. Тех людей, которые тоже очень хотят, но боятся, осуждают. Или люди со старыми установками, старшее поколение: мамы, бабушки. В таком случае мы ценим вашу заботу, но скажем вам, что вы занимаетесь любимым делом. Все меняется, когда мы направляем вектор внимания на себя, когда понимаем, что это наша единственная жизнь, и проживаем ее так, как хотим. Если мы ограничиваем себя и ждем, пока нам что-то разрешат, то это не взрослая позиция. Важно понимать, что мы взрослые люди, пора брать на себя ответственность. Верь в себя и все будет хорошо.

Читайте также:  Топ-7 колыбельных для малышей

Вы нашли ответы на свои вопросы?

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий