8 настораживающих признаков, что вы слишком стараетесь нравиться другим

Семейна жизнь

Если вы слишком далеко заходите в поисках чьего-то одобрения, однажды вы можете обанкротиться.

8 предупреждающих признаков того, что вы слишком стараетесь угодить другим

Почему хотеть нравиться — не всегда хорошо

Желание нравиться совершенно нормально. Человек существо социальное, поэтому ему важно, что о нем думают другие. И гораздо приятнее, если его любят, ценят и хвалят, а не закатывают глаза при его появлении.

Но иногда в своем желании быть хорошим для всех люди заходят слишком далеко и теряются в нем. Они так стараются угодить, что затмевают ваши желания, мнения, планы. Это отличный способ чувствовать себя комфортно для других. Но довольно плохой путь к счастливой и гармоничной жизни. Потому что, если вы будете тратить все свое время на беспокойство о мнении других, у вас не останется ничего для себя.

Как понять, что стремление понравиться чрезмерно

Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание.

1. Человек боится говорить «нет»

Кажется, что нет ничего проще, чем отказаться. На самом деле у многих из нас эта способность с годами атрофируется под влиянием общества, образования и прочего.

Ребенок, например, очень хорошо знает, чего он хочет и, главное, чего не хочет. Иногда их желания опасны, и поэтому родители умеряют их поведение. Но часто выбирают в пользу симпатии окружающих, а не ради комфорта ребенка. Например, они заставляют вас обнимать свою тетю, играть с несносными детьми ваших друзей, надевать «приличную» одежду, чтобы получить одобрение. И дети постепенно узнают, что чужое мнение важнее их желаний.

Читайте также:  А Вы, мама, больше здесь не живете

Став взрослым, человек идет обедать с той же теткой, чтобы получить порцию хамства и нарушения границ, соглашается спустить с седьмого этажа каморку друга, и не вдвоем, а вместо нее. И все для того, чтобы оставаться в хороших отношениях с этими людьми.

2. Он называет соглашательство компромиссом

Компромисс считается лучшим способом обойти спорные вопросы. Это сомнительно, потому что в такой ситуации оба неполноценны, а значит, ни одна из сторон не удовлетворена.

Однако бывает и хуже: один человек считает, что нужно подстраиваться под другого, чтобы наладить отношения. Но только он. Хотя при нормальном взаимодействии все участники должны проявлять гибкость.

Например, друзья периодически собираются вместе и думают, где бы сесть. У всех есть пожелания. Решают: «Сегодня пойдем, куда Петя хочет, а на следующий — по выбору Васи». Только до Васи очередь не доходит. И это не компромисс.

3. Человек смеётся над оскорбительными шутками

Ситуация с шутками сложная. Есть целые компании, где юмор основан на высмеивании своих членов. Или люди в узком кругу в принципе позволяют себе смеяться на любую тему, не испытывая никакой ненависти к объектам побоев.

С другой стороны, шалости не безобидны. Простой пример: коренные жители Чукотки многие считают хитрыми и недалекими. При этом они ни разу в жизни не видели ни одного чукчи, зато слышали о них множество анекдотов. Бывает и так, что компания друзей просто как будто шутит друг с другом. На самом деле они высмеивают кого-то одного.

И это всегда торг: смеяться со всеми (даже терпя выпады в свою сторону), чтобы они приняли, или не участвовали в вакханалии оскорблений. Первое обычно проще, но может нанести ущерб самооценке.

4. По любому поводу советуется с окружением

Нет ничего плохого в том, чтобы узнать, что люди думают о той или иной ситуации. Точка зрения со стороны может высветить невидимые до сих пор аспекты проблемы и помочь принять решение. Другое дело, что последнее слово за самим человеком.

Читайте также:  Эротические игры: новые секс-сценарии

Но в своих отчаянных попытках угодить он часто уже не в состоянии принимать решения самостоятельно. Знать мнение другого человека нужно не для того, чтобы рассмотреть проблему с разных сторон, а для того, чтобы понять, какой поступок будет более социально приемлемым. Это правда, что это может идти вразрез с вашими личными интересами. Но это выяснится позже, а сейчас краткосрочная цель, угодить, будет достигнута.

5. Он кардинально меняет мнение из‑за чужого неодобрения

Это нормально время от времени менять свое мнение. Человек с годами набирается опыта, исследует новые сюжеты и может буквально развернуться на своем пути на 180 градусов. Один красный флажок: когда вы постоянно «переобуваетесь» в зависимости от того, кто что сказал дальше, вместо того, чтобы доверять собственным мыслям.

6. Человек боится обременить окружающих

Не уметь просить о помощи, отказываться, если ее предлагают – причин такой позиции может быть много. Один из них – нежелание кого-либо беспокоить. Хотя чья-то помощь часто может облегчить жизнь.

7. Опасается отстаивать свои права и границы

Когда кто-то входит на вашу территорию, вы вряд ли с энтузиазмом примете отказ. Многим людям очень неприятны люди, которые не разрешают мыть ноги. Вот почему иногда человек выбирает терпеть, молчать, не замечать. Если вы будете делать это часто, вы рискуете нарваться на шею.

8. Он измеряет свой успех чужими оценками

Построение самооценки на основе мнений других людей — дело пагубное. Люди слишком разные и их мнение предвзято. Если вы сосредоточитесь только на их похвале и совете, велик риск пойти по ложному пути.

Что делать, чтобы справиться с проблемой

Нужно быть готовым к тому, что по щелчку пальцев она не решится, над этим придется поработать. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Не вините себя

Конечно, можно встать в позу и сказать: «Ну, виноват человек, что пытается всем угодить. Сложно ли отречься от себя и взять на себя ответственность за свою жизнь? Но это несправедливо, потому что все мы камешки, так или иначе сформированные волнами времени и обстоятельств. Но мы можем взять набор у молодого скульптора и закончить его сами.

Читайте также:  Почему православным нельзя носить красную нить на запястье?

Берите паузы

Они понадобятся во многих ситуациях. Например, прежде чем согласиться на что-то, притормозите и подумайте: какое решение было бы для вас лучше? Прежде чем обратиться за советом, сформулируйте свою точку зрения на интересующую тему.

Фокусируйтесь на рациональном, а не эмоциональном

Осязаемые метрики и опорные точки помогут вам меньше зависеть от мнения других. Например, коллега настаивает на том, что вам нужно помочь ему с рабочим заданием. Можно пойти на эмоции и согласиться. А можно оценить список дел на неделю и понять, что больше в него ничего не влезет.

Изучайте себя

Чтобы отстаивать свои пределы, вы должны четко понимать, где эти пределы. А также узнать, какое у вас мнение по той или иной теме, каковы ваши пожелания и т.д.

Начинайте двигаться постепенно

Долгий путь начинается с маленьких шагов. Скажи нет сегодня. Завтра дайте понять, что вы обижены, поддразнивая вас. Послезавтра попросите человека в очереди не стоять так близко к вам. Это все мелочи, которые помогут вам почувствовать, что можно быть неудобным для других и что это не портит вам жизнь. Зато дает множество бонусов, позволяющих чувствовать себя свободным.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий