8 продуктов, способных испортить вам секс

Семейна жизнь

8 продуктов, которые могут испортить ваш секс

Итак, чего вам следует избегать, если вы хотите провести ночь любви? Содержание статьи

Кофе

Избыток кофеина повышает уровень кортизола – гормона стресса, который просто мешает расслаблению и снижает либидо.

Солёная пища

Да и картошка фри тоже считается. И попкорн из кино. Здесь все просто: они задерживают воду в организме и вызывают метеоризм. Вы что-то забыли? О, вот еще кое-что. Ваш оргазм, помимо прочего, зависит от кровообращения, а слишком много соли затрудняет его. Ребята, вы поняли?

Фрукты

Не ешь их. Особенно после обеда. Они перевариваются слишком быстро, быстрее, чем то, что вы ели на обед, и это может вызвать спазмы и боль, газы и общее недомогание. Совсем не то, что вы хотите почувствовать в ночь любви, верно?

Алкоголь

Мы видели эти сцены миллион раз в романтических комедиях: один из главных героев выпивает, ложится спать и тут же засыпает. Это не просто поворот, это происходит в реальной жизни. Вино и пиво повышают уровень мелатонина, гормона сна. Вам просто нужен бокал вина, чтобы расслабиться. А после расслабления ослабевает эрекция, возникают трудности с оргазмом, увеличиваются шансы на преждевременное семяизвержение.

Мята

О, это отлично подходит для поцелуев, но исследователи обнаружили, что он убивает ваше желание и истощает вашу энергию. А воздух, который вы проглатываете при жевании резинки, может вызвать икоту. Стоит ли напоминать вам, что вид человека с жевательной резинкой во рту обычно вызывает возбуждение у очень немногих людей?

Газированные напитки

Если ваш желудочно-кишечный тракт чувствителен к углекислому газу, держитесь подальше от тонизирующих средств и других газированных напитков. Отрыжка – последнее, чем хочется заниматься в романтический вечер.

Читайте также:  Они увидели друг друга! В Израиле сиамским близнецам провели уникальную операцию

Брокколи, брюссельская и цветная капуста

Эти члены семейства крестоцветных вызывают повышенное производство метана в кишечнике, поэтому либо готовьте их тщательно, либо вы временно станете производителем газа.

Соевые продукты

Чем больше тестостерона, тем сильнее возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Однако употребление слишком большого количества сои в рационе может вызвать гормональный дисбаланс. Исследование, опубликованное в Европейском журнале клинического питания, показало, что у мужчин, потребляющих 120 граммов сои в день, снижается уровень тестостерона.

Так что же тогда есть, спросите вы?

Яйца: верните уровень гормонов в норму и увеличьте либидо. Или продукты, содержащие цинк – устрицы, тыквенные семечки. Или продукты, богатые омега-3, такие как рыба и орехи.

По материалам Good Housekeeping Фото: fotoimedia / Ingram.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.

Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий