Что такое взаимозависимые отношения и как их построить

Семейна жизнь

Чтобы быть в гармонии с другими, вы должны научиться понимать себя и свои потребности.

Что такое взаимозависимые отношения и как их строить

Что такое взаимозависимые отношения

Быть единым целым со своим партнером и постоянно приносить ему жертвы – это совсем не романтично. Этот тип отношений называется созависимостью и не сулит ничего хорошего. Есть и обратная ситуация: контрзависимость, когда один человек держится на расстоянии и не может по-настоящему открыться другому. Обе эти формы патологичны: они истощают партнеров, делают их несчастными, иногда даже приводят к насилию.

Но есть и золотая середина, позволяющая найти баланс между близостью и самодостаточностью. Такие отношения психологи называют «Как построить отношения, основанные на взаимозависимости / взаимозависимом уме». В этом случае партнеры эмоционально близки и полностью доверяют друг другу, но при этом сохраняют свое «я» и чувство собственной целостности.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Читайте также:  Мамы не стало
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий