Как сказать ребёнку про развод. Отвечает психолог Павел Раков

Семейна жизнь

К сожалению, бывает такое, что пути некогда самых близких людей по тем или иным причинам расходятся. Как сообщить о разводе детям?

Как сказать ребёнку про развод. Отвечает психолог Павел Раков

«Павел, здравствуйте! Так получилось, что мы с мужем развелись ещё до карантина, но сыну — ему семь лет — я ещё ничего не говорила. Сказала только, что папа уехал в командировку в другой город и там застрял из-за вируса.

Сын поверил. Муж звонит ему каждый день, они общаются по видеосвязи, пока всё идёт нормально. Я с ужасом жду снятия этой самоизоляции, потому что не представляю, как сообщить сыну о разводе.

Он очень привязан к отцу. Но я прекрасно понимаю, что продолжать врать про командировку — не вариант. Не хочу ему делать больно, но и обманывать тоже не хочу. Как поступить?»

Обманывать, конечно, не стоит. На обман ребёнок может среагировать даже болезненней, чем на сам развод. Поэтому сообщить придётся, и чем раньше, тем лучше будет для вас всех.

Как это лучше сделать 👇

✅выберите время и предложите сыну поговорить «по-взрослому»;

✅расскажите ему обо всём — спокойно и уверенно;

Как сказать ребёнку про развод. Отвечает психолог Павел Раков

✅ни в коем случае не выплескивайте на него свои эмоции, не ругайте его отца последними словами — ребёнок не виноват в том, что произошло, а ваши излишние эмоции могут как раз заставить его чувствовать себя виноватым;

✅обязательно сообщите ему, что от того, что вы расстались, отец не станет любить его меньше — просто будет жить в другом месте, но они будут продолжать общаться и видеться;

✅также уверьте ребёнка, что вы его тоже очень любите — договоритесь, что будете поддерживать друг друга, как это делают в любящей семье.

Читайте также:  Усомнились родители, что их сын отец ребенка, и решили проверить

После развода родителей, дети очень сильно нуждаются в заботе и внимании. И, как бы вам ни было тяжело, постарайтесь ещё больше сблизиться — вместе вам будет легче пережить это непростое время.

Как сказать ребёнку про развод. Отвечает психолог Павел Раков

Чаще разговаривайте, вместе играйте, читайте вслух книги, смотрите детские фильмы, обсуждайте увиденное, интересуйтесь детским мнением — для детей такое внимание очень важно.

И не препятствуйте их общению с бывшим мужем — для них он навсегда останется родным отцом. Постарайтесь сохранить с ним ровные, спокойные отношения, насколько это возможно.

Не забывайте о здоровье в это непростое время. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Заботьтесь о себе! Приходите на бесплатный онлайн-вебинар «Женское здоровье» , где сможете прояснить все тревожащие вас вопросы.

А ваши родители или вы разводились? Как пережили этот период?

Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️

Источник

Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий