Алкогольной Нирваны в возрасте 20 лет не имеет границ. Вы можете выпить два ведра текилы и просыпаться только с легкими синяками под глазами и не чувствовать никакой головной боли, когда организм еще активные и молодые. Но к 30-ти годам все резко меняется в твоей аптечке, все больше и больше инструментов, чтобы помочь с похмелья, даже если вчера у тебя был только один напиток.
От чего зависит тот факт, что с возрастом наступает тяжелое похмелье? Можно ли обойтись без головной боли утром? Почему алкоголь опасен для тех, кто старше 30 лет? Мы попытаемся установить причинно-следственную связь и понять, как облегчить себе жизнь (спойлер: похоже, вам нужно пить гораздо меньше).
- Обмен веществ
Обмен веществ является одним из основных факторов, влияющих на отравление алкоголем. Вы знаете, что даже глоток алкоголя провоцирует минимальный отравление организма? А также обмен веществ с возрастом начинает работать менее активно и эффективно, наш организм “накапливает” вред и не имеют времени, чтобы избавиться от них.
- Другие биологические часы
Алкоголь влияет на температуру тела (Да, когда щеки горят от вина, и сосуды расширяются). Во время сна температура тела должна упасть, но висели над ним увеличивается, что заставляет вас спать и делает глава “чума” утром.
- Иммунитет
Когда вы становитесь старше, ваша иммунная система ослабевает и восстановить организм тратит намного больше времени, чем раньше. Сейчас любая болезнь длится дольше, то симптомы обостряются, и раны заживут навсегда. Если сравнить похмелье с ветрянкой, все становится гораздо проще: в вашей молодости вы переместите мельница и забыть о болезни, как о страшном сне, но в более старшем возрасте придется неслабо пострадать.
через контакты и чаты
- Жир
Еще одна причина для изучения питания и спортивных жир накапливается алкоголь, а это значит, что этиловый спирт всасывается хуже. Чем старше человек, тем больше жира и меньше воды. Если вы не хотите умереть от похмелья по утрам, просто выпить бокал вина и попробовать не повторить подвиги молодых девушек. В конце концов, они тоже вырастут и понимаю твои страдания.
- Печень
Одно из исследований, которое было проведено в Южной Корее, свидетельствует о том, что с возрастом выработку в печени ферментов и антиоксидантов, расщепляющего алкоголь до уксусного альдегида может быть уменьшен. Это предполагает, что усвоение организмом алкоголя уменьшается и она становится все более трудно “вывести” все плохие элементы из организма. Да, вот почему вы страдаете от похмелья.
Мы также рассказали, какие продукты негативно влияют на кожу.
