Кризис среднего возраста: что меняется в отношениях после 40 лет

После 40 лет у многих женщин наступает переломный момент. Обязательства перед семьей обычно совпадают с профессиональным ростом, к этому добавляются забота о пожилых родителях, приближающийся климакс и т д. Все это неизбежно сказывается на отношениях с партнером. И это нормально, не стоит этого бояться. Но вы должны быть готовы к переменам!

1. Отношения с собой могут измениться

Чтобы вы не потеряли хорошее отношение к себе, важно, чтобы вы понимали, что вам хорошо там, где вы находитесь. Конечно, это легче сказать, чем сделать! Сосредоточьтесь на хороших вещах в вашей жизни. Самый простой способ начать — записывать 5 приятных моментов на каждый день. Вас рассмешило поведение соседской собаки? Хорошо! Звонил старый друг? Лучший! Чем больше вы думаете о хорошем, тем меньше кажется плохое.

2. Ты можешь захотеть развода

Мировая статистика показывает рост числа разводов после 40 и даже 50 лет, причем более 60% разводов инициируются женщинами. Происходит это потому, что продолжительность жизни растет, люди хотят жить 80-90-100 лет и верят, что в 40-50 еще вполне можно все изменить. И это тоже правильно. Если вы твердо решили расстаться с партнером, можно отчасти использовать опыт разведенных друзей: как рассказать детям, как начать жизнь с чистого листа.

3. Свидания даются нелегко

Камень преткновения после завершения предыдущего пункта. Если вы давно не были на свидании, обилие возможностей может радовать, но привыкнуть к такому положению вещей непросто. Здесь важно понимать, что разные сайты знакомств имеют разную аудиторию и их намерения тоже разные. Если все пойдет не так, не отчаивайтесь, обязательно найдется хороший знакомый ваших друзей или человек со схожим увлечением.

4. Все отношения — разные

И добрый тоже. Пик количества друзей обычно приходится на возраст от 18 до 25 лет, затем начинаются семейные и рабочие обязанности, время уходит, и зачастую в жизни становится меньше поездок и интересных событий (но иногда и наоборот). Словом, со старыми друзьями расставаться нормально, не нужно бояться умереть в окружении пятнадцати котов. Если вы чувствуете, что теряете связь, но не хотите уходить, не ограничивайтесь лайками в социальных сетях и возьмите за правило звонить еженедельно и встречаться ежемесячно.

5. Можешь проводить меньше времени с партнером

Исследования показывают, что пары, которые проводят больше времени вместе, как правило, более счастливы, чем другие. Но в наше время «вместе» чаще всего означает «перед телевизором», что нельзя считать качественными часами. Поэтому стоит планировать свидание без гаджетов хотя бы раз в неделю, с вкусным ужином и приятным времяпрепровождением после него.

6. Отношения могут приносить меньше радости

Часто женщины после 40 лет чувствуют, что их жизнь сложилась не так, как они хотели, в плане семьи и/или работы. Если вы видите, что ваши ожидания были завышены, попробуйте немного их снизить. Так что все, что выше этой планки, принесет вам больше радости.

Вам обязательно понравится:

Почему Тошнит После Секса: Причины, Возможные Отклонения, Советы

Что Будет, Если Каждый День Мастурбировать? Последствия Чрезмерной Мастурбации

Что Делать, Если Хочется Секса, А Возможности Нет? Что Делать, Если Очень Хочется Секса?

Сколько Раз Можно Кончить: Сексуальные Отношения, Различия В Половой Системе Мужчин И Женщин, Получение Оргазма И Индивидуальные Особенности Человека

Как Глубоко Находится Девственная Плева И Как Она Выглядит

• Об авторе
• Хотите связаться со мной?

Варвара Смолина

Главный редактор , saymama.ru

Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.

[email protected]

Имя

Email

Телефон

Тема

Сообщение

Ваше сообщение отправлено