Муж в соцсетях. Что делать, если виртуальная жизнь затягивает?

Семейна жизнь

Социальные сети – важная часть нашей жизни: так просто показать фотографии с отпуска, показать успехи ребенка. Но что, если мужу больше интересно быть рядом, а не с вами?

Муж в соцсетях. Что, если виртуальная жизнь вызывает привыкание?

Что ему нужно?

Анна: На страничке мужа нигде нет, что он на мне женат, у нас нет «общих» друзей, он никогда не выкладывает наши совместные фото, не упоминает семейную жизнь. Вообще, судя по соцсетям, его можно принять за загадочного холостяка. Это кажется странным, ведь все знакомые нам пары не стесняются афишировать свои отношения, комментировать друга, показывать общие фото.

Вера: Муж полностью закрыл для меня свои страницы в социальных сетях и отказался добавлять меня в друзья. Он говорит, что это его личное пространство, по которому ему так не хватает, что он там ничего не делает, поэтому ему может быть стыдно, что есть в основном (в основном!) Коллеги, бывшие и нынешние, и сияют его сотрудники, которые не хотят жизнь. И главное, ему не нравится, что я «контролирую».

Наталья: Случайно узнала, что муж ведет бурную жизнь в сети: знакомится с девушками, «лайкает» их фото, активно пишет в паре хобби-сообществ. Судя по текстам, это не просто общение, это явный флирт, который мне абсолютно не нравится. Но, с другой стороны, он не переводит свое общение в реальность и в то же время не проверяет каждый мой шаг. Но мне все равно это не очень нравится!

Елена: Муж общается в соцсетях с бывшей девушкой, обменивается с ней фотографиями, болтает и шутит. Он не особо скрывает эту переписку, но она начала подвергать меня испытанию: они общаются почти каждый день. Что там могут обсуждать два давно неизвестных друг другу женатых человека?

Нереальная реальность

Изменения в электронных СМИ за последнее десятилетие стали просто революционными, а социальные сети стали явлением, которое ученые серьезно изучают. Одноклассники и ВКонтакте, Facebook и Instagram – сети стали важной частью того, как люди общаются и взаимодействуют в современной культуре. Очевидно, мы публикуем отчеты о любых событиях в нашей жизни – отпусках, семейных каникулах, свиданиях с подругами и утренних делах в офисе – мы хотим, чтобы наши друзья знали. Но, к сожалению, мы не всегда думаем о возможных последствиях.

Настоящий чит – это, по сути, очень трудоемкое и утомительное занятие: нужно слишком многое запомнить и, в конце концов, ставки слишком высоки.

Виртуальное «предательство» – это просто кнопки на клавиатуре, за которыми нельзя увидеть реальных людей с их переживаниями и чувствами, и где каждый из участников показывает другому только ту сторону себя, которую он хочет показать. Да, есть мужчины, которым очень трудно – да, почти невозможно – устоять перед искушением: спрятаться за образом. Но важно и другое: если бы не было Интернета и социальных сетей, люди, готовые обмануть своих партнеров, нашли бы другие способы сделать это.

Читайте также:  Число судьбы: что такое нумерология и что означает число вашего рождения?

Зачем это нужно?

Психолог Мария Шумихина считает: «Когда семейному терапевту рассказывают о каких-то проблемах, один из главных вопросов, который задает терапевт, -« Что это значит для вашей семьи? «Потому что одно и то же поведение может означать очень разные вещи. И если один из супругов находится в социальных сетях, то это поведение может иметь другое значение. Иногда – совершенно безобидно:« Дай мне побыть наедине с собой и помечтать ». А иногда – это последний шаг перед разводом: «Я не знаю, как еще мне доказать, что все кончено, но я еще не беру на себя ответственность за последний разрыв».

Иногда в паре кто-то, кто отвлекся и сел в социальной сети, помогает избежать обычных конфликтов, и есть особые ритуалы: «Эй, я злюсь, иди посмотри, ты никому не понравился?» – и через некоторое время через подобное начинается воссоединение семьи.

Но есть еще очень болезненные процессы, связанные с этими же социальными сетями. Как правило, боль во многом зависит от того, насколько один супруг зависит от другого. Если муж или жена демонстративно флиртует в социальных сетях, не указывает семейное положение, манипулирует чувствами другого партнера, то в этих отношениях может быть склонность к садомазохистским играм в отношениях, взаимному причинению эмоциональной боли.

Например, так: «Чем больше вы от меня будете зависеть, тем демонстративнее я буду комментировать красоток в Интернете». И это, конечно, очень больно (но обычно обе стороны болят по-разному).

Над этим можно и нужно работать. При общении с такой парой психолог акцентирует внимание на двух задачах: во-первых, муж и жена учатся открыто обсуждать трудности и желания друг друга, и постепенно уменьшаются попытки взаимной мести, бессознательное желание причинить боль. Во-вторых, болезненная зависимость и травма каждого партнера обрабатываются таким образом, что неизбежные трудности в браке можно легче переносить, а уязвимость меньше дразнит бессознательные садистские потребности партнера.

Как действовать?

Оцените свой брак. Когда пара действует как команда и готова работать над отношениями, их взаимные ожидания чаще совпадают, и они не воспринимают конфликты как способ заявить о себе. Двум эгоистичным людям сложно: они просто пытаются получить друг от друга что-то, а не предложить. Важным аспектом любого союза является безопасное пространство для откровенности, чтобы вы могли открыто обсуждать любые вопросы и проблемы и, прежде всего, выслушивать друг друга.

Согласуйте ограничения. Социальные сети настолько доступны, что очень сложно понять, сколько времени мы в них проводим. Ввести новые правила: не пользоваться телефоном и планшетом вечером, по прошествии определенного времени, пока вся семья гуляет. Это поможет другим понять, что общение на первом месте.

Обмен паролями. Рискованный, но символичный шаг. То, что вы знаете пароли друг друга, не означает, что вы на самом деле их используете – это скорее жест доверия друг к другу. Самое главное условие – быть готовым никогда не использовать эту информацию, уважая личное пространство другого.

Начни с вопроса. Если вы заметили на странице мужа его фото в объятиях другой женщины, естественно сразу сделать самый плохой вывод. Но в доверительных отношениях действует презумпция невиновности – может, это фотография корпоративной вечеринки, где все веселятся и никто не думает, как это выглядит? Попробуйте спросить: «Я заметил ваш пост и вашу фотографию с N, но я ничего не помню, чтобы вы говорили о ней. Кто это?» Разница в том, что это не обвинение, а прямой вопрос.

Читайте также:  Как у внучатой племянницы не вышло получить все и сразу.

Используйте социальные сети, чтобы поддерживать связь с мужем. Вы привыкли пользоваться мгновенными сообщениями? Переходите в Одноклассники или ВКонтакте, обменивайтесь поздравлениями, интересными ссылками и прикольными картинками. Это позволит вам с удовольствием оставаться на связи, а также научит вашего мужа думать, что вы здесь, она здесь, прямо здесь.

Посмотрите, что другие говорят о вашем муже. Это может быть особенно полезно в моменты прохлады в ваших отношениях. Взгляд на своего мужа глазами других – хороший способ вспомнить, почему вы влюбились в него.

Когда вы вместе, общайтесь лично. Даже дома заманчиво написать мужу на кухне, а потом обнаружить, что вы не сказали друг другу ни слова за весь вечер. Уберите телефоны и не поленитесь пойти на кухню.

Расскажите о своих чувствах. Скажите, что это больно, вам это не нравится, и вы не собираетесь мириться с этим (если вы действительно не собираетесь этого делать). Важно, чтобы все эти эмоции выражались в форме «сообщений для себя», то есть чтобы вы говорили о том, что вы чувствуете, о том, что вас беспокоит, о последствиях, которые вы видите в этом для себя и для своих отношений с мужем. Это не обвинения – это способ дать понять, что вам больно. Чем откровеннее вы говорите о своих чувствах, тем больше вероятность, что муж вас выслушает.

Не стирайте грязное белье в общественных местах. Не делитесь своими разборками с мужем по всему Интернету. Сообщение, в котором вы публично обливаете ядом, похоже на рекламный щит, на котором написано: «У нас проблемы».

И эти советы для мужа

В качестве статуса ваших отношений выберите Женат. Не оставляйте это поле пустым, не выбирайте «Все сложно» или «Активный поиск», даже если вы пытаетесь пошутить. Потому что это не смешно.

Вы не должны писать в Интернете то, что вы не можете рассказать всему миру в лицо, или потом притворяться, что этого не сделали, потому что всемирная паутина все помнит. Кто может гарантировать, что какой-нибудь злодей не сделает снимок экрана и не сохранит его до лучших времен?

Убедитесь, что все ваши слова в Интернете принадлежат вам так же, как и другим, и вы не будете смущены, если ваша жена прочитает их. Это хороший способ избежать недоразумений.

Не дружи со своим бывшим. Давайте будем честными: большинство людей редко имеют чистые намерения при поиске бывшего, поэтому оставьте прошлое в прошлом. Да, возобновление контактов с людьми вашей молодости приятно и увлекательно, но если вы предполагаете, что вашей второй половине это не понравится, игнорирование просьбы будет лучшим шагом.

Михаил Лабковский, психолог

Михаил Лабковский,

семейный психолог

Ваш муж не общается с вами в Интернете? Потому что вы ему не интересны, он не доволен вами, вашими отношениями, он ищет других. Потому что мужья, довольные семейной жизнью, чаще увлекаются компьютерными играми.

Как правило, это плохой знак: если он увлечен социальными сетями, он не любит свою жену. Что делать? Вы можете один раз сказать, что вам это не нравится, а если это не изменится, поищите другого мужа. Ты не хочешь? Но если вам нравится муж, чьи действия вам не нравятся, у вас внутренний конфликт и стоит обратиться к психологу.

Читайте также:  Изнасилования, порнография и суицид: шокирующие скандалы старого Голливуда

Потому что здоровые люди любят тех, кто их любит, а некоторые женщины не любят своих мужей, но страдания, которые можно получить за счет мужа, например, ревность, считание себя жертвой. Это не вопрос открытости социальных сетей друг другу, это вопрос открытости и доверия между супругами: либо есть, либо нет.

Если кто-то от кого-то что-то скрывает, если у мужа статус «холостяка» и нигде нет его фотографий с женой, то понятно, что он ею не гордится. Конечно, все люди имеют право на личную территорию, и не ревнивая жена отнесется к ней с пониманием. Если ей кажется, что что-то не так, то ей решать, доверять своим чувствам или нет. Возможно, пара с самого начала договорилась, куда идет личная территория и всех все устраивает.

А когда он перестает приспосабливаться, это нужно говорить и действовать в соответствии с обстоятельствами. А подозрительные и тревожные женщины, несмотря на договоренности, будут продолжать залезать в гаджеты и проверять, так что стоит задуматься и поработать в этом направлении.

Все в науке

Современные исследования показывают, что…

  • . люди, которые используют Facebook более одного раза в день, больше подвержены риску сетевых конфликтов.
  • «Чем больше человек в романтических отношениях использует социальные сети, тем больше у него шансов проверить содержание страницы своего партнера, а значит, будет больше причин для ревности», – говорит автор исследования.
  • .. По данным Американской академии адвокатов по вопросам брака, 66% пар, участвующих в бракоразводном процессе, ссылались на социальные сети, свидетельствующие о неверности своего партнера.
  • .. чем больше мужья проводят в социальных сетях, тем хуже они и их жены чувствуют себя в браке и тем выше уровень конфликта.
  • . каждая десятая пара (точнее одна из пары) в Великобритании имеет секретную страницу в социальной сети, которую закрывает их супруг.
  • .. почти 50% жен и мужей регулярно проверяют содержание страниц своих партнеров, и каждый седьмой респондент признал, что специально искал там доказательства неверности.
  • . треть «активных» пар хранят пароли своих учетных записей в строжайшей тайне для своих партнеров.
  • … 58% супругов знают подробности того, что происходит в социальных сетях их партнера, даже если они держат свои знания в секрете от него.
  • .. и, кстати, пары, которые не стесняются периодически показывать свою супружескую жизнь в сети, чувствуют себя счастливее.

Вам обязательно понравится:

·        Нужно Ли Делать Клизму Перед Анальным Сексом

·        Анальный Секс: Пять Правил Безопасности

·        «Запрет Привлекает»: 10 Мнений Мужчин Об Анальном Сексе В Сравнении С Обычным

·        Мнение Врачей Об Анальном Сексе

·        Удовольствие Без Боли: Как И Что Делать, Чтобы Анальный Секс Приносил Радость

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий