Надо ли гулять с малышом каждый день

Новорожденный

Поздравляем всех в первым днём весны! С конца февраля в Москве уже держится вполне весенняя погода.

Когда светит солнышко, гулять с ребёнком – сплошное удовольствие. Даже уходить с улицы не хочется. А когда льёт дождь, тучи закрыли божий свет, сыро и слякотно? Стоит ли выползать из подъезда с коляской и месить грязь?

Я стараюсь гулять каждый день, несмотря на погоду. Как шутят в «мамских» сообществах, дала «клятву Комаровского» (). Главное – несмотря на обманчивое солнышко, потеплее одеться, дабы не простудить ребёнка и не застудить грудь.

Почему полезно гулять даже тогда, когда сыро и холодно?

1 – именно так формируется иммунитет. Поскольку представители человеческого рода живут по всей планете, от самых холодных до самых тёплых мест, человеческий детёныш рождается очень «гибким», он может приспособиться к разным климатическим условиям.

Если вы сидите в тёплой квартире и выходите гулять, когда тепло, то маленький человек привыкнет к теплу и будет болеть от каждого сквозняка. А если закалять ребёнка, и водить на улицу в том числе и в непогоду, то для него сырость и холод будут привычны.

2 – в квартире, даже при условии постоянного проветривания, много пыли и аллергенов, которыми дышать неполезно. Лучше провести время на улице. Не скажу, что в Москве суперчистый воздух (), поэтому для гуляния мы стараемся выбирать максимально экологичные места, например бульвар, набережную или парк.

Надо ли гулять с малышом каждый день

3 – витамин D, который получает человек даже в пасмурную погоду. Он нужен для усвоения кальция, и кстати, врачи рекомендуют обязательно принимать витамин D ещё и в каплях.

***

Я очень стараюсь гулять с малышкой каждый день. Не всегда получается, ноя к этому стремлюсь. И сейчас пишу этот текст, толкая перед собой коляску. А какая гуляете, часто?

Читайте также:  Мне не нужна другая дочка (по реальной истории)

Источник

Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий