Не во всех случаях массаж будет вредить будущей маме, если соблюдать рекомендации врача, то он может быть полезен.
На каком триместре разрешен массаж спины
Если и массажный кабинет во время беременности, то лучше на третьем триместре. В этот период женщина испытывает много неприятных ощущений, например, боль в спине. Аккуратные движения помогут снять напряжение в суставах.
О том, стоит ли записываться к массажисту на раннем сроке, специалисты спорят. Причина в так называемых «абортирующих зонах». Это точки, воздействие на которые на раннем сроке может привести к нарушениям в развитии плода или к прерыванию беременности. Однако, если его и делать на первом триместре, то ближе к концу, чтобы улучшить циркуляцию крови.
Чем отличается массаж для беременных
Есть несколько важных моментов, которые отличают обычный массаж от специального:
- Очень аккуратные движения расслабленными руками.
- Поглаживание на всех участках ритмичное, но небыстрое.
- Растирание проводится без нажима, медленно и аккуратно.
- Массировать живот строго запрещается – разрешается поглаживать.
- Каждый сеанс длится не более 40 минут. За это время можно улучшить состояние будущей мамы, и оказать положительное действие на организм малыша.
- Масло для процедуры лучше выбирать без запаха и других эффектов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у чувствительной пациентки.
Можно ли делать массаж дома
Можно, но следует соблюдать осторожность. Кроме того, есть ряд противопоказаний, при которых процедура запрещена вообще:
- Любые вирусные заболевания.
- Повышенная температура.
- Заболевания крови и кровеносных сосудов.
- Аллергия.
- Любые раны или нагноения.
- Угроза преждевременных родов.
- Нарушения работы сердца, кишечника.
- Заболевания брюшной полости.
- Повышенная чувствительность, нервозность.
- Тонус матки.
- Остеомиелит.
- Сильные боли в спине.
- Токсикоз.
- Гестоз с нестабильным артериальным давлением.
- Астма.
- Задерживающаяся в организме жидкость.
Сначала нужно побеседовать с врачом, ведь только специалист скажет, можно или нельзя посещать массажный кабинет.
Клиника Бобыря: spina.ru
- Хотите связаться со мной?
