Планируете ли вы беременность или наоборот, изо всех сил стараетесь избежать зачатия, важно знать основные симптомы овуляции. И хотя для точного определения, происходит овуляция или нет, косвенных признаков немного, все же знать и различать их стоит. Содержание статьи Это наиболее частый признак овуляции: спазмы внизу живота, обычно сосредоточенные на одной стороне живота. Обычно эти спазмы довольно легкие и не мешают повседневной жизни, но если вы чувствуете сильную боль, обратитесь к врачу – это может быть признаком эндометриоза. Еще один вторичный признак овуляции – боль в груди и болезненность сосков. Это объясняется тем, что во время овуляции повышается уровень прогестерона, репродуктивного гормона, который помогает груди удерживать жидкость, что заставляет ее ткани растягиваться. Однако болезненность груди также является признаком приближающейся менструации или беременности, поэтому не стоит полностью полагаться на этот симптом. Тот же прогестерон, который заставляет грудь удерживать воду, заставляет остальную часть нашего тела делать то же самое, и в частности желудок. Поэтому часто в середине цикла мы набираем несколько лишних килограммов, а также сталкиваемся с ощущением, что все наги внезапно «успокаиваются» одного и того же размера. Чтобы этого избежать, пейте меньше кофе в течение этого времени цикла. К счастью, не настолько плохо, что он внезапно начинает замерзать или таять от тепла, но если вы следуете циклу овуляции, вы должны знать этот симптом: непосредственно перед началом овуляции температура вашего тела падает (достаточно, чтобы ее можно было измерить), и вскоре после этого с самого начала он находится на подъеме. Как показывают результаты исследования, проведенного специалистами Human Reproduction, сексуальная активность женщин в течение нескольких дней «овуляции» увеличивается на 24%. В этом «виноваты» гормоны тестостерон и эстроген, уровень которых повышается во время овуляции – именно для того, чтобы сойти с ума в дни, наиболее подходящие для зачатия. Еще один косвенный признак овуляции – выделения из влагалища прозрачного, розового или коричневого цвета. Если вы регулярно замечаете у себя такие выделения, обратитесь к врачу – это может указывать на то, что ваш организм не вырабатывает достаточного количества гормона прогестерона, например, из-за синдрома поликистозных яичников. Причины, по которым наше обоняние усиливается во время овуляции, наука пока не может объяснить, но большинство ученых согласны с тем, что таким образом природа делает нас более восприимчивыми к мужским феромонам. Как бы то ни было, но повышенная чувствительность к запахам – еще один косвенный признак овуляции. Кстати: 7 «тихих» признаков бесплодия, которые должна знать каждая пара
Спазмы в области живота
Болезненная грудь
Вздутие живота
Изменение температуры тела
Усиление либидо
Небольшие выделения
Обострённое обоняние
Овуляция: 7 признаков, которые стоит знать каждой женщине
Содержание
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
