Сколько человеку нужно объятий и поцелуев в день для ощущения полного счастья

Семейна жизнь

Сколько объятий и поцелуев в день нужно человеку, чтобы почувствовать полное счастье

Человеку свойственно взаимодействовать с другими людьми. Тактильный контакт играет важную роль, позволяя нашему телу чувствовать, что мы не одиноки. Ученые всего мира провели множество исследований, чтобы определить, сколько объятий и поцелуев нужно человеку в день, чтобы быть счастливым.

Поцелуи и объятия важны для людей всех возрастов. Ощущение тепла другого человека является важным аспектом психического здоровья для большинства людей.

Почему объятия и поцелуи важны для человека

Тактильный контакт с другими людьми стимулирует выработку гормонов счастья, снижает уровень стресса. Это показали исследования Японского международного института передовых телекоммуникационных исследований в Киото. Для эксперимента добровольцев разделили на две группы. Люди в группах разговаривали друг с другом в течение 15 минут, и в конце только одной группе сказали обняться. Опрос людей, участвовавших в эксперименте, показал, что у тех, кто получил дозу объятий, уровень стресса в крови стал ниже, чем раньше.

Сколько объятий и поцелуев в день нужно человеку, чтобы почувствовать полное счастье

После ряда исследований лондонские ученые пришли к выводу, что объятия и поцелуи повышают уверенность в себе, рождают ощущение, что человек достоин любви. Улучшает настроение и заряжает энергией на весь день.

Эксперименты, проведенные учеными из Лос-Анджелеса, показали, что физический контакт не только помогает справиться со стрессом, но и способен снизить уровень боли, успокоить ее. Во время эксперимента добровольцы, подключенные к специальному оборудованию, получали легкий удар током. Мозг людей, которые держались за руки в то время, показал более низкий уровень боли.

Сколько нужно объятий и поцелуев в день для счастья

Согласно психологическим исследованиям, люди, которые регулярно получают объятия и поцелуи, даже если они мимолетны, счастливее тех, кто лишен физического контакта. Минимальное количество — 8 поцелуев и 7 минут объятий. Уровень его влияния зависит от отношений между людьми. Если человек влюблен, объятия и поцелуи действуют более четко и явно.

Читайте также:  Разнообразие в сексе: вибратор и массаж

Поцелуи могут быть ключом к устойчивому чувству потребности, обеспечивая то самое «внутреннее тепло», которое заставляет вас улыбаться даже самым простым вещам. Находясь без них, человек начинает ощущать внутреннюю пустоту – падает настроение и повышается уровень стресса.

Сколько объятий и поцелуев в день нужно человеку, чтобы почувствовать полное счастье

Объятия делают больше, чем просто улучшают ваше настроение. Благодаря им у человека вырабатывается подсознательное чувство защищенности, комфорта. Это снижает внутреннее напряжение, вдохновляет вас и вдохновляет на достижения. Именно поэтому они важны для всех возрастов: и дети, и взрослые должны чувствовать себя в безопасности. Отсюда и выражение «прятаться в объятиях», потому что с психологической и эмоциональной точки зрения именно так оно и работает. Поэтому важна не только продолжительность, но и количество объятий в день. Американский психотерапевт Вирджиния Сатир считает, что без тактильного контакта человек начинает умирать психически и эмоционально. По его мнению, минимальное количество объятий для человека — 4 раза в день. Для хорошего здоровья достаточно 8 объятий в день.А для счастья больше 12.

Человеку важно чувствовать, что рядом есть кто-то, кто поддержит его. И подарить это чувство можно только объятиями и теплыми поцелуями.

Варвара Смолина
Главный редактор , saymama.ru
Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.
Оцените статью
SayMama.ru
Добавить комментарий