Всем добрый весенний день! Рада, что вы решили прочитать мою статью:)
Первый ребенок – это страшно, неизвестно и пугающе. Конечно, это синонимы. Но чувствовала я это все сразу. Я вообще не представляла, что на самом деле меня ждет, и главное, как с этим справляться.
То же самое можно сказать и о беременности. Книги, подружки и советы родных – это, конечно, хорошо. Но только испытав это, я могу для себя четко определить, что и как нужно делать в следующую беременность. А чего я делать больше не хочу ни при каком раскладе.
Делитесь в комментариях своими беременными открытиями!
Ешь много…
Почему-то именно так считали многие родные и знакомые. Надо кушать, чтобы ребеночек был большим и здоровым. Жаль, никто не уточнил, что кушать надо овощи, фрукты и белок, а не булочки и шоколадки.
В беременность у меня проснулась дикая тяга к углеводам. В обычной жизни, я с вероятностью в 100% выберу кусок мяса, а не торта. Но беременные гормоны сотворили что-то ужасное: каждый день я ела сладости. "Это ребенок растет, ему надо!" – думала я. Торты, пирожные и булочки летели в мой рот до тех пор, пока я не поняла, что в моих размышлениях какая-то ошибка.
Свежие ягоды и фрукты, сочные овощи и вкуснейшая рыба – это то, что нужно моему будущему ребенку. А вот третья печенька и чай с сахаром и булкой на ночь – вряд ли желания малыша.
К концу беременности я мечтала родить только по одной причине – сбросить вес, чтобы было легче ходить и вести активную жизнь.
Поэтому, в следующую беременность я буду четко понимать, что набираю я вес, конечно, за двоих. А вот скидывать лишние килограммы придется мне одной.
Больше гулять
Ну банальный же совет? Но почему-то я им пренебрегала.
Если нет никаких противопоказаний, то чем больше ты двигаешься, ходишь, плаваешь, то тем меньше вероятность набрать лишний вес. А самое главное, тебе самой будет гораздо легче после родов.
Примерно до восьмого месяца я была очень активной: я летала отдыхать с родителями в Сочи (а это, "привет, горы-горы-горы"). Я первый раз в жизни встала на самокат за месяц до родов, мы с мужем старались гулять, дышать воздухом.
Но на последнем месяце я резко устала. Муж постоянно работал допоздна, и уже вытащить себя на улицу стало так сложно. При том, что я не страдала отеками, да и вообще моя беременность проходила легко (так говорят, мне сравнить не с чем). Мне было просто ЛЕНЬ. Вот так глупо я просиживала дни и вечера за просмотром сериалов и какими-то бесполезными занятиями.
Сейчас я думаю, что в следующий раз, при хорошем самочувствии я буду ходить, гулять и ездить везде до последнего.
Не слушай суеверия других
Что началось, когда я рассказывала о своей беременности!
"Краситься нельзя. И волосы не стриги" – говорили на работе.
"Не вздумай вязать, шить тоже не надо" – вещали родственники.
"В смысле ты собралась покупать вещи ребенку? Ты же еще не родила?!" – раздавалось со всех сторон. И мое любимое: "Сиди дома. Беременным надо сидеть дома".
И если поначалу я из вежливости, а иногда и по незнанию прислушивалась ко всем, то однажды чаша моего терпения лопнула.
Я начала выбирать и покупать вещи, как только узнали пол ребенка. Связала мужу огромный шарф, который больше похож на плед (до сих пор не знаю, зачем ему такой большой, а выбросить жалко). Сшила дочке бортики, пару платьев и другие милые мелочи.
И не сидела дома. За беременность я слетала в родную Сибирь, переехала с мужем в другой город, слетала в Краснодар на выходные, слетала в Сочи отдохнуть. И не жалею.
Поэтому, следующая моя беременность пройдет под флагом "Делай так, как хочешь". Случается только то, во что мы верим. Так?
Поделитесь, что бы вы поменяли в своей беременности, а может у вас все прошло так, как вы и хотели?
Подписывайтесь
- Хотите связаться со мной?
