Кира помнит, как папа приходил за ней в садик, и дети кричали: «Иди, за тобой дедушка пришёл!». Когда Кира родилась, ее папе было 55, а маме 37. Она плохо понимала, почему ее папу принимают за дедушку, но хорошо понимала, что он не такой, как папы других детей. А, значит, и она «не такая». Было очень стыдно. И, конечно, она злилась на родителей и в школе, и в институте, когда начала встречаться с парнем.
Поговорим о стыде за родителей.
Маленькие дети любят похвалиться друг перед другом своими родителями – а вот мой папа, а вот моя мама. Такие сравнения естественны, так же, как и постепенное осознание реальных или надуманных недостатков родителей.
Есть две причины стыда на родителей:
- Внутренняя – особенно ярко заметно у подростков, как первый шаг к независимости от родителей. Они вообще сходство с родителями порой очень болезненно воспринимают.
- Внешняя – когда родители чем-то отличаются от родителей других детей. Например:
– по возрасту (существенно старше или младше родителей сверстников)
– слишком опекают (все ходят в школу сами, а Петю приводит мама)
– чрезмерно эмоциональны (папа всегда спорит с учителями на собраниях)
– страдают алкоголизмом/ асоциальны
– дефекты внешности, инвалидность
– скромно живут
– неудачно шутят/ ярко одеваются/ слушают старомодную музыку и т.д.
В стыде за родителей ребенок оказывается в ситуации «двойного послания»: любить нельзя отвергнуть. Формируется внутренний конфликт, который мешает жить в согласии с реальностью. Ребенок одновременно переживает обиду за то, как складывается его жизнь, и вину за то, что не может принять родителей, как они есть. Чтобы справиться с конфликтом, он говорит себе: «Я буду отличаться от них, несмотря на нашу близость».
Ситуация в семье может развиваться двумя путями в зависимости от степени доверия в семье и влияния внешних факторов:
– минимизация общения с родителями вплоть до полного прекращения.
– принятие. По мере взросления гнев на родителей постепенно заменяется грустью («Жаль, что у меня так не было…) и переходит в сопереживание.
Что делать родителям, когда ребенок демонстрирует стыд, критикует жизнь родителей?
– попросить его объяснить, чем именно он недоволен и аргументировать
– спокойнее относиться к критике, не взрываться
– сохранять авторитетную позицию взрослого и просить ребенка не выражать свое мнение в приемлемой форме.
– подумать, какие к каким замечаниям ребенка стоит прислушаться.
Что не стоит делать:
– запрещать выражать мнение (стоит только требовать делать это в уважительной форме)
– оскорблять или упрекать ребенка: негативные эмоции в таком случае перейдут в аутоагрессию
– немедленно менять свои привычки, выполняя все требования ребенка
– брать на себя груз несуществующей вины перед ребенком.
Что делать взрослым детям, когда стыд за родителей не проходит:
Взрослеть внутренне. Когда есть понимание, что родители имеют права быть такими, как есть, а вы имеете право быть другим, чувство стыда проходит. Это и есть взросление.
Психотерапия помогла Кире понять, насколько важна она была для своего отца – человека, прожившего непростую жизнь и уже отчаявшегося иметь детей, когда дочка наполнила его новым смыслом. Записаться ко мне на прием можно на сайте www.juliahill.ru.
А вам было когда-нибудь стыдно за родителей? Расскажите, почему.
